Tag Archives: co obsahuje
Hrách – sušený, čerstvý
Obohaťte svůj jídelníček o tuto výživnou a zdravou luštěninu. Sušený hrách mohou konzumovat celiatici, těhotné ženy a také vegetariáni. Čerstvý hrášek má v sobě neskutečně mnoho živin, které Vaše tělo ocení
Mandlový olej – síla, zdraví a krása
Chcete být zdravá, silná a krásná v jednom??? S tímto Vám umí účinně pomoci právě mandlový olej. Mandlový olej se povětšinou používá jako masážní olej, ale dá se i konzumovat pro úplné zdraví. Poznejte sílu mandlového oleje!
Čočka
Hubnete ale hledáte pořádné jídlo, ze kterého se najíte a zůstanete déle sytý? Čočka je vhodné a výživné jídlo i při hubnutí a i při udržení hmotnosti. Pokud nehubnete, tak si zlepšete alespoň své zdraví díky čočce…
Kel – ať Vaše zdraví není v keli
Chcete-li úspěšně nastartovat a podpořit své tělo v každé jedné oblasti, tak začněte papat kapusta. Kapusta nevypadá bůhvíjak, ale dají se z něj vyčarovat různé chutné a zdravé recepty. Kel může jíst i během hubnutí, protože má minimum kalorií, dostatek vody, vitamínů a minerálů
Oregánový olej
Máte problémy s trávením, bolestmi břicha, lupy, kožní onemocnění nebo lámavé nehty??? Oregánový olej je to správné přírodní a účinné řešení!
Řeřicha zahradní
Řeřicha zahradní je léčivá a chutná bylinka, která Vám může zpestřit kuchyni a zlepšit Vaše zdraví. Nutriční hodnota je velmi vysoká a kalorická hodnota naopak nízká, takže řeřicha je vhodná i při hubnutí jako doplněk stravování
Libeček lékařský
Libeček je už podle názvu léčivá bylina a koření, která může dorůst do výšky až nad 1,3 metru. Tato rostlina je z čeledi zelerovitej a proto se nejčastěji používá jako dochucovadlo do různých jídel.
Bílý čaj
Máte chuť na jemný, lahodný a zdravý nápoj??? Tento čaj lahodí Vašim chuťovým pohárkem a pomůže i Vašemu zdraví. Přírodní účinné látky v bílém čaji, dělají se zdravým přímo divy. Zvolte tuto přírodní možnost chutného nápoje bez cukru a pozitivní změny na zdravotním stavu Vás nenechají dlouho čekat
Muškátový oříšek a muškátový květ
Muškátový oříšek je koření, které vylepší každé jídlo! Toto koření má v sobě řadu pozitivních účinných látek na organismus, ale s muškátovým oříškem a také muškátovým květem musíte zacházet opatrně, protože ve vysokých dávkách je to “jed”
Je rýžový sirup zdravé sladidlo?
Ryžový sirup alebo ryžový slad je ďalšie „zdravšie“ prírodné sladidlo, ktoré Vám môže osladiť život. Čo toto sladidlo obsahuje, ako sa vyrába a kam sa môže pridať…
Pepino – exotika, která stojí zato
Pepino je exotické ovoce, které zvyknou řadit i do zeleniny. Její bratři z čeledi lilkovitých jsou například: paprika, brambory a tabák. To však nic nemění na věci, že pepino je sladké a šťavnaté ovoce plné vitaminu C, vody, bílkovin, vlákniny a složených sacharidů, což je velmi pozitivní pro vnitřní zdraví člověka a toto ovoce je vhodné i při zdravém hubnutí
Jackfruit, Breadfruit (chlebovník) – je to jedno ovoce?
Jackfruit a Breadfruit jsou totéž, nebo jak to je ??? Co obsahuje a jak může být právě mně nápomocné? Vše co potřebujete se i dozvíte! Jackfruit a Breadfruit jsou různé plody exotického ovoce ze stromů, každé jiného poddruhu – chlebovníku.
Quinoa – bezlepková a výživná obilovina
Quinoa je zdravá obilovina, která se sem dostala až z Ameriky. Merlík chilský je rostlina, z níž se dostává samotný produkt (plod) Quinoa. Na jihu Ameriky ji znali již před více než 3 000 lety před Kristem. Quinoa je nenáročná a vděčná obilovinu pro pěstitelské nároky, roste i ve vysokých nadmořských výškách
Colostrum – Kolostrum
Kolostrum je tekutá látka, která je produkována pár dní po porodu mléčnými žlázami. Toto první mléko savců, těsně po porodu, je nabité dokonalou škálou látek, které silně zvyšují funkci imunitního systému u novorozenců. Kolostrum není mléko ale je to první výměšek plný živin, který pak přechází do tvorby skutečného mateřského mléka, dá se říci, že je to “predmlieko”
Jablečný koláč – zdravější a chutný koláč
Když si v vzpomeneme na jablečný koláč, tak se nám asi všem vybaví babiččin jablečný koláč. Bezstarostné dětství a tento chutný, šťavnatý koláč… Proč si nedopřát tento pocit i dnes???
Kedluben
Kedluben patří mezi košťálové druhy zeleniny, které jsou již staletí vyskytují středoevropském prostoru. Plně jim vyhovuje naše podnebí a prostředí hlavně na jaře a podzim. Existuje mnoho druhů a odrůd kedlubny nejčastěji zelené nebo fialové barvy.
Naše základní potravina, toto lze o ní nevíte – brambora
Brambory bereme jako klasickou potravinu, ale možná si ani neuvědomujete, jaké pozitiva nese s sebou tato zelenina… Brambor je plný výživných látek, které prospívají našemu tělu. Brambory však nelze považovat za zdravé jídlo ve formě hranolek… Brambory můžete konzumovat i při hubnutí v různých formách (viz níže…).
