Tag Archives: účinky
Řepkový olej – zdravý nebo nezdravý?
Řepkový olej – je skutečně zdravý??? Jaké jsou výhody tohoto oleje, pokud vůbec nějaké jsou? Řepkový olej je tu od nepaměti a je to asi nejpoužívanějším olejem, ale…
Ledový salát
Ledový salát, stejně jako ostatní druhy salátů či zelí, jsou vhodné pro každodenní konzumaci. Ledový salát obsahuje potřebné živiny a právě proto by měl být součástí Vašeho jídelníčku. Určitě se jím nekrmte od rána do včera! Vaše tělo potřebuje i tuky a cukry salát by měl být stálá příloha ke masu, přílohám a dalším jiným potravinám, podívejte se na co všechno je ledový salát užitečný.
Tuřín – zapomenutá “kvalita”
Co to je ta tuřín? Název tuřín Vás asi zmate, ale možná ji znáte pod nějakým jiným názvem (turín, podobná vodnice)… Tuřín je zelenina podobná bramborám, celeru nebo kedlubny, plná účinných látek, které mají blahodárný vliv na organismus. Vyzkoušejte tuřín!
Patizon – recepty, hubnutí a zdraví…
Patizon, alespoň během sezóny, určitě nesmí chybět v kuchyni… Jeho snadnou kalorickou hodnotu ocení i lidé během hubnutí. Je však výživný, obsahuje vyšší poměr vitamínů, minerálů a dalších potřebných látek pro Vaše zdraví. Patizon je vděčnou zeleninou, kterou víte připravit na libovolný způsob…
Červený pepř
Červené, černé, bílé, které si mám vybrat??? Každé má své výhody, jinou chuť, ale protože jsou z jedné a téže rostliny a dokonce je to i stejný plod, tak si můžete vybrat například podle barvy…
Plicník lékařský
Plicník se Vám hodí a nejen na zdravé plíce a dýchací cesty, ale i pro dobré trávení, vylučování a také zdravou pokožku. Plicník lékařský dokáže skutečné divy a proto by neměl chybět ve vaší přírodní lékárničce během celého roku. Nasbírejte si plicník, vysušte a použijte když bude třeba…
Salak – Hadí ovoce
Stále častěji se na pultech našich obchodů objevuje exotické ovoce, které je v jiných zemích běžnou potravinou. Ochutnali jste již někdy a zjistili co ukrývá exotické ovoce Salak pod zvláštním povrchem připomínajícím hadí kůži?
Trnky – trnkový čaj, účinky
Trpké a zdravé potěšení… Trnky svojí trpkostí vypudí z těla nemoc a všechny špatné “neduhy”. Na co tyto trnky slouží, co obsahují a jak se připravuje trnkový čaj???
Noni – exotika plná zdraví
Exotika plná zdraví a výborné chuti. Noni se vyplatí konzumovat… Dobrá imunita, trávení, vylučování, zdravé a krásné vlasy, nehty, klidná mysl a síla, toto vše Vám nabízí noni.
Topinambur – recept, účinky a co obsahuje
Topinambur je plodem rostliny slunečnice hlíznatá, podobná naší slunečnici, samotný topinambur připomíná zázvor a má i léčivé účinky… Topinambur se může vesele prodávat, pěstovat a konzumovat.
Šipky – co obsahují, použití a účinky
Citrony se mohou schovat! To co v sobě ukrývají šipky jen tak něco nepřekoná… Rostou při cestách, při lesích, při polích a lze ji i máte na zahradě, ale asi Vás nenapadne plody z tohoto keře sbírat a případně i sušit pro pozdější použití. Určitě si šipky nasbírejte a uchovejte. Ze šipek si můžete připravit kdykoliv léčivý čaj, který Vás “osvěží”…
Červená mletá paprika – určitě ji jezte…
Sladká nebo pálivá paprika – v každé formě je zdravá, chutná a určitě nesmí chybět ve Vaší kuchyni. Červená mletá paprika je asi nejpoužívanější koření, po pepři, právě pro svou chuť a barvu. Dodejte jídlu vynikající chuť a sobě účinné látky, které podpoří Vaše zdraví…
Koření – druhy, účinky
Pepř a červená paprika už dávno nejsou jedinými dostupnými kořením. Začněte v kuchyni experimentovat, koření nejsou žádný drahý “špás” a jejich různorodé barvy a chutě oživí Vaše jídla. Nezapomeňte, že koření mají mnohé pozitivní zdravotní účinky, takže to není jenom o chuti ale i o zdravý a pohodě organismu… Když máte doma zahrádku nebo místo na květináč, tak si mnohé rostliny, ze kterých se vyrábí koření, můžete vypěstovat i doma.
Kontryhel – ženy znáte ji???
Tato léčivá rostlina je úžasnou bylinkou, která vyřeší mnohé ženské problémy… Je vhodná zejména pro ženy ale využití najdou i muži. Kontryhel má účinné látky, které upravují celkovou pohodu těla. Vyplatí se ji vyzkoušet…
Bílý pepř
Nemáte rádi pikantní jídla??? Překáží Vám chuť klasického černého pepře? Začněte používat jeho bratra bílý pepř. Je jemnější, aromatičtější a stále si uchovává mnoho pozitivních účinků na organismus. Bílý pepř osvěží Vaši kuchyň a používat jej můžete směle všude, kde jste před tím dávali pepř.
Nepražené kakaové boby – kakao
Můžu jíst nepražené kakaové boby při hubnutí, v čem mi vědí kakaové boby nejvíce pomoci??? Kakaové boby a kakao jsou úžasnou plnohodnotnou potravinou, která je oblíbená po celém světě kvůli své znamenité chuti a zároveň pro pozitivní účinky, které kakao na lidský organismus má. Kakaové boby az nich následný produkt kakao je výživná potravina, která pročišťuje a podporuje celé tělo. Jezte kakao a budete spokojeni a zdraví…
Černá ředkev
Nepodceňujte tuto zeleninu! Černá ředkev se Nám možná zdá příliš pálivá, ale právě její pálivost je její přednost. Pikantní chuť je právě ta léčivá, stejně jako při křenu, zázvoru nebo chilli papričkách. Černá ředkev má velmi obšírně pozitivní účinky na celý organismus a právě proto by neměla chybět na Vašem stole. Černou ředkvičku je velmi jednoduché vypěstovat (viz níže).
Homeopatika – homeopatie
Léky, léky, léky… Na každou nemoc existuje farmakologie, chcete však do konce svého života dodávat tělu zbytečné “chemikálie”??? Nemáme jejich v naší “chudé” stravě a životním prostředí dost?
Befungin a houba čaga
Jedna z nejléčivějších hub, kterou nám matka Země nabízí! Pročistěte své tělo díky produktu befungin… Befungin je zdravým produktem z léčivé houby čaga. Podívejte se co všechno může zlepšit.
Pepř – účinky, zdraví a co obsahuje…
Víte jaké pozitiva má toto koření, které máme každý doma??? Není to pouze o pikantní chuti jídla, toto koření má skutečně pozitivní účinky na organismus, protože obsahuje vyšší podíl účinných látek…
