Category Archives: Zeleninové smoothie

ovoce a smoothie v pohárech - zelené, jahodovo-černicové a ananasové smoothie

3 “pročišťující” smoothies nápoje jsou zde, na zdraví!

Pročistěte své tělo, vitamíny a výživné látky potřebuje organismus během celého roku… Pokud pociťujete únavu, nedostatek energie, poruchy spánku, pomalé trávení, nepravidelná stolice, tak je dobré doplňovat potřebné látky například těmito smoothies nápoji. Jsou zde 3 recepty na extra chutné smoothies nápoje. Který si připravíte jako první?

spenátové smoothie s banánem a mlíkom - v pozadí špenátové listy

3 špenátové smoothies, z tohoto nebudete jako Pepek námořník…

Po špenátových smoothies sice nebudete jako Pepek námořník, ale Vaše zdraví se zaručeně poděkuje. Nelekněte se nevábné zelené barvy, chuť je o něčem úplně jiném! V této zelené barvě je kromě vitamínů, minerálů, vlákniny, betakarotenu i chlorofyl (zelené barvivo). Pochutnejte si na těchto smoothies nápojích ze špenátu a zlepšíte i svou kondici.

3 skvělé zeleninové smoothies nápoje! Který si uděláte???

Nechutná Vám zelenina, ale chcete přijímat vitamíny a jiné účinné látky, které podpoří Vaše zdraví??? Připravujte si některé z těchto zeleninových smoothies a o živiny máte postaráno… 3 recepty na zeleninové smoothies

paradajkové smoothie

3 rajčatové smoothies, které Vám ulahodí…

Tři recepty na rajčatové smoothies nápoje s ovocem ale i se zeleninou, které Vám lahodit… Dodejte svému tělu živiny, vitamíny a potřebné látky pro optimální zdraví. Chuť rajčat se v těchto receptech osvěží jahodami, malinami, kiwi, mrkví, celerem a dalšími chutnými a zdravými potravinami. Rajčata jsou zdravou zeleninou plnou účinných látek, tak proč je nejíst (nepít)???

uhorkové smoothies

3 recepty na výborné okurkové smoothies nápoje!

Salátová okurka je snadná a zdravá zelenina, která se hodí především do salátů, ale pozor!… Salátovou okurku můžete použít i na zdravé a lehké smoothies nápoje, které Vám podpoří zdraví, krásu a celkovou pohodu! Nechte se zlákat některým z těchto tří receptů na okurkové smoothies nápoje. Fádnější chuť okurky osvěžíte jablkem, banánem, celerem, rajčaty nebo hruškou. Ulahoďte si s okurkovými smoothies pitím… Všechny tyto recepty jsou bez laktózy (bez mléčných produktů) ale klidně si do nich můžete přidat kravské nebo rostlinné mléko.

zelene smoothies

4 super zelené smoothies – recepty

Na první pohled tyto smoothies nemusí vypadat lákavě, ale jejich chuť je lahodná! Nenechte se zmást prvním pohledem a raději některé z nich vyzkoušejte a sami uvidíte, které Vám zachutná nejvíce. Zelené smoothies nápoje jsou velmi zdravou a lehkou možností osvěžení například i během horkých letních dnů. Vitamíny, vláknina a minerální látky jsou zárukou zdraví!

tekvicove smoothie

3 dýňová smoothies nápoje – extra lahůdka!

Nejčastěji se smoothie nápoje připravují z ovoce, ale slyšeli jste už o smoothie nápoji z dýně hokaido??? Je to vůbec možné? Samozřejmě, že je a je to ještě i chutné a zdravé. Vyzkoušejte smoothie nápoje z dýně hokaido a jeho lahodná chuť Vás jistě dostane… Nebojte se vyzkoušet tyto na první pohled zvláštní recepty.

smoothie - melon

Mňamkové melounové smoothie

Červený meloun je tady a dnes si z něj uděláme osviežující smoothie nápoje s různými druhy ovoce. Meloun je lahodný, osvěžující a když se zkombinuje s jinými druhy ovoce dodáte tomu tu správnou chuť. Červený meloun (vodní) je skutečně vodový až 90% a právě proto je dobrý základ pro přípravu těchto zdravých nápojů. Červený meloun se dá pít i v těchto extra mňamkových formách.

recepty repove smoothie

Recepty na cviklové (řepové) smoothie

Tato krvavě zbarvená zelenina má úžasný vliv na organismus… Červenou řepu asi povětšinou konzumujete jako zavařeninu, ale připravit ji můžete i ve formě chutného smoothie nápoje. Dopřejete si tak obrovské množství vitamínů, vlákniny a tím podpoříte své zdraví – po zimě a nastartujete ho jaksepatří. Pokud právě hubnete nezoufejte tyto zdravé smoothie nápoje mají minimum kalorií ale maximum živin! Ať se líbí recepty na cviklová smoothie…