Tag Archives: co obsahuje
Proč byste nezkusili knäckebrot???
Chcete se zdravější stravovat nebo jste začali hubnout a nevíte co můžete jíst na místo pečiva??? Pokud patříte i Vy do té kategorie, že bez pečiva si život neumíte ani představit, tak je tu právě pro Vás jedna z alternativ pečiva… Knäckebrot má mnohem více vlákniny než bílý chléb a právě ta Vám může pomoci…
Podběl lékařský (léčivý) – znáte jeho účinky?
Podběl lékařský je skutečně léčivý a zvykne se mu říkat i lékařský. Už jen v těchto měnách je skrytá jeho skutečná léčivá síla, kterou v sobě má… Trápí Vás kašel, oslabená imunita nebo migréna??? Dejte si podběl. Z podbělu léčivého si můžete dokonce připravit i masku na problémovou pleť…
Proč byste si nedali pampelišku lékařskou???
Na první pohled se pampeliška zdá pouze jako kvítek, ze kterého se dělá věneček na okrasu hlavy, ale když se na pampelišku podíváte podrobněji, tak zjistíte, že obsah a poměr účinných látek, které se v ní nacházejí nemají obdoby! V pampelišce lékařské je tolik účinných látek, že se ledajaká jiná bylina může schovat. Pampeliška lékařská je dostupná bylina, tak proč si ji nenatrhne a nejíst? Ano pampeliška se dá jíst (viz níže)…
Znáte Rambutan? Zdravá exotika…
Co to je ten Rambutan??? Zůstanete překvapeni, když zjistíte na co všechno má pozitivní vliv… Rambutan obsahuje cenné látky pro dobré zdraví, pomáhá i hubnutí a Vy se po jeho konzumaci budete cítit lépe. Poznejte Rambutan, exotickou “pomůcku”
Znáte zdravou potravinu čirok???
Bez lepku, vyšší podíl vlákniny, bílkovin a vitaminy skupiny B… Čirok je zdravou a vhodnou potravinou pro zlepšení Vašeho zdraví a pomoci by uměl i při hubnutí… Účinné látky jsou skvělým pomocníkem trávení, metabolismu, pravidelné stolice a ještě…
Proč je divizna velkokvětá “jednotka” po celá staletí???
Divizna velkokvětá je skutečným pomocníkem, během mnoha zdravotních problémů, určitě ho mějte doma… Divizna je léčivá bylina, která je účinná hlavně na zdravé dýchací cesty, trávení, vylučování a pro zdravou pokožku. Vizte při čemž je divizna jednotkou…
Jsou kozí mléko a kozí produkty skutečně takové zdravé???
Vyhovuje Vám kravské mléko, lámou se Vám nehty, padají vlasy, trpíte Osteoporózou nebo… Kozí mléko je daleko napřed, před klasickým kravským, jak je to možné??? Co obsahuje toto blahodárné mléko???
Nebojte se sumac koření…
Tato orientální kuchyně oživí chutě a také Vaše smysly… Nechte se zlákat na tuto “exotiku” a potěšíte nejen své smysly ale i své zdraví. Sumac koření je tmavě červené barvy a jeho chuť je specifická… Chuť – jde ruku v ruce s dobrým zdravým!
Znáte indickou okurku, fľaškovec? Co to je?
Indická okurka není okurka – ale je to dýně. K tomu ještě jedna pikantnost: fľaškovec a indická okurka jsou totožná zelenina. Tato lehká zelenina Vám pomůže s hubnutím a také is vylepšením Vašeho zdraví, protože má důležité látky pro optimální funkci těla.
Mangostana – Co to je za “zázrak”?
Mangostana je tropická vysoce ceněna exotika… Toto exotické ovoce má mnoho méně se vyskytující účinné látky a proto je její pomoc organismu širokospektrální (viz níže). Mangostana Vám pomůže s trávením, dýchacími cestami, imunitou, vylučováním, kvalitou pokožky a také s dobrou náladou.
Znáte pastinák??? Připravte si zdravou Pastrnáková polévku…
Pastinák je zdravá zelenina, ale musíte ji umět připravit. Jak na to? Recept na Pastrnáková polévku naleznete níže. Co se týče zdravotní stránky tak pastinák je na tom velmi dobře… Pastinák je bratrem petržele a mrkve. Podobné ale zároveň různé zeleniny. Tento bratr mrkve a petržele má cenné živiny, potřebné pro dobré fungování těla, podívejte se na co je vhodný…
Milujete kachní a husí maso???
Kachní a husí jsou velmi chutné druhy masa, které na štěstí nejíme každý týden, vzhledem k jeho ceně a náročnosti přípravy… kachní ai husí maso jsou pamlskem, kterou si alespoň pár krát ročně třeba dopřát, má sice více tuku, ale i tak je toto masíčko dobrou volbou. Během hubnutí však dejte pozor…
Mangold – recept, účinky, co obsahuje
Mangold je výborná zelenina, která má mnohé pozitivní účinky, nízkou kalorickou hodnotu a snadnou přípravu… Pokud Vám nepasuje špenát, tak mangold je jeho “jemnější” verze, která neosahuje kyselinu šťavelovou. Mangold je zdravá a chutná zelenina.
Řepkový olej – zdravý nebo nezdravý?
Řepkový olej – je skutečně zdravý??? Jaké jsou výhody tohoto oleje, pokud vůbec nějaké jsou? Řepkový olej je tu od nepaměti a je to asi nejpoužívanějším olejem, ale…
Ledový salát
Ledový salát, stejně jako ostatní druhy salátů či zelí, jsou vhodné pro každodenní konzumaci. Ledový salát obsahuje potřebné živiny a právě proto by měl být součástí Vašeho jídelníčku. Určitě se jím nekrmte od rána do včera! Vaše tělo potřebuje i tuky a cukry salát by měl být stálá příloha ke masu, přílohám a dalším jiným potravinám, podívejte se na co všechno je ledový salát užitečný.
Tuřín – zapomenutá “kvalita”
Co to je ta tuřín? Název tuřín Vás asi zmate, ale možná ji znáte pod nějakým jiným názvem (turín, podobná vodnice)… Tuřín je zelenina podobná bramborám, celeru nebo kedlubny, plná účinných látek, které mají blahodárný vliv na organismus. Vyzkoušejte tuřín!
Patizon – recepty, hubnutí a zdraví…
Patizon, alespoň během sezóny, určitě nesmí chybět v kuchyni… Jeho snadnou kalorickou hodnotu ocení i lidé během hubnutí. Je však výživný, obsahuje vyšší poměr vitamínů, minerálů a dalších potřebných látek pro Vaše zdraví. Patizon je vděčnou zeleninou, kterou víte připravit na libovolný způsob…
Červený pepř
Červené, černé, bílé, které si mám vybrat??? Každé má své výhody, jinou chuť, ale protože jsou z jedné a téže rostliny a dokonce je to i stejný plod, tak si můžete vybrat například podle barvy…
Plicník lékařský
Plicník se Vám hodí a nejen na zdravé plíce a dýchací cesty, ale i pro dobré trávení, vylučování a také zdravou pokožku. Plicník lékařský dokáže skutečné divy a proto by neměl chybět ve vaší přírodní lékárničce během celého roku. Nasbírejte si plicník, vysušte a použijte když bude třeba…
Salak – Hadí ovoce
Stále častěji se na pultech našich obchodů objevuje exotické ovoce, které je v jiných zemích běžnou potravinou. Ochutnali jste již někdy a zjistili co ukrývá exotické ovoce Salak pod zvláštním povrchem připomínajícím hadí kůži?
