Tag Archives: hubnutí
Třtinová melasa – melasa
Třtinová melasa připomíná čokoládu v tekutém stavu a svými pozitivními účinky na organismus není čokoládě nic dlužen. Melasa je vlastně zbytkový lepkavý (tekutý) produkt výroby cukru (bílého, třtinového), který pak krystalizuje na sypký melasový cukr. Pokud je cukr vyráběn z třtiny, tak potom je melasa třtinová
Tiramisu – lehký a lahodný pamlsek
Asi každý známe Tiramisu, ale víte co obsahuje? Zda můžete jíst Tiramisu i při hubnutí? Přináším Vám kompletní nutriční hodnoty této zdravě sladké pamlsky a ještě o mnoho více…
Nashi hruška – odolná, zdravá a šťavnatá!
Naši je výživné a šťavnaté exotické ovoce, plné důležitých látek a pozitivních zdravotních účinků na celé tělo. Nashi je dostupná hlavně před a během období Vánočních svátků, tak si ji určitě pořiďte do ovocné mísy jako výzdobu a nezapomeňte ji i spapá!
Kysané zelí – zdravotní a “hubnoucí” pomoc
Kysané zelí nevyniká pouze svým vysokým obsahem vitaminu C. Ukrývá v sobě množství prospěšných látek (vitamíny, vláknina, minerály…), které mají prospěšné účinky pro zdraví během celého roku, nejen během zimy. Kysané zelí detoxikuje trávicí trakt, podporuje imunitu, urychluje spalování podkožního tuku, má močopudné, antiseptické a také antibiotické účinky. Tolik pozitiv v jedné potravině. Byl by hřích nepapať ji
Garcinia Cambogia – podporuje hubnutí???
Garcinia kambodžská se “proslavila” díky tomu, že podporuje hubnutí. Její tablety se ve velkém začaly prodávat ale je to skutečně pravda??? Má až tak pozitivní vliv na hubnutí nebo je to jen reklamní tah?
Karambola – hvězdné zdraví, osvěžte se!
Karambola jinak řečeno Čínská hvězdice je exotické ovoce ze stromu jménem Egrešovec oblý. Toto exotické ovoce má mnoho pozitivních účinků na organismus a je i chutné a lehké ovoce. Kysele sladká chuť karamboly přináší exotiku … Díky účinným látkám karamboly vitamíny, minerály a další, dokážete zvýšit sílu Vašeho zdraví a navíc je chutnou pomůckou při zdravé redukci hmotnosti. Osvěžte si svůj život!
Colostrum – Kolostrum
Kolostrum je tekutá látka, která je produkována pár dní po porodu mléčnými žlázami. Toto první mléko savců, těsně po porodu, je nabité dokonalou škálou látek, které silně zvyšují funkci imunitního systému u novorozenců. Kolostrum není mléko ale je to první výměšek plný živin, který pak přechází do tvorby skutečného mateřského mléka, dá se říci, že je to “predmlieko”
Guave (Guava) – účinný tropický pomocník
Toto tropické ovoce jménem guava musíte vyzkoušet! Jeho chuť je příjemně sladko-kyselá a navíc obsahuje mnoho vitamínů a účinných látek pro dobré zdraví. S guava potěšíte zdraví a také své chutě. Pokud máte problém s vyprazdňováním, únavou, vysokým cholesterolem či tlakem, pak je konzumace guave na místě…
Fazole – plnohodnotná a zdravá potravina
Fazole je luštěnina, jejíž jedlé části – boby se ukrývají uvnitř lusku. Fazole je další užitečná rostlina, která v sobě ukrývá množství účinných látek – pro správné fungování zdraví, ale i jako prevence vůči mnohým chorobám (rakovina, kardiovaskulární onemocnění, ledvinové kameny, Diabetes…)
Zelí bílé – zdravý “lék” plný vitamínů???
Zelí pěstovali již v dávném Egyptě. Už tehdy byly známy všechny její pozitivní účinky. Zelí se pěstuje téměř po celém světě. Obsahuje vysoký podíl vitamínů, vlákniny a ještě mnohem více. Účinky na organismus jsou viditelné okamžitě. Její využití je různé – během hubnutí, pro udržení zdraví nebo…
Petržel – (ne) skutečně dokonalá zelenina!
Petržel je nevábná nebo obyčejná zelenina, kterou si v obchodě ani pořádně nevšimneme. Akorát když nám chybí do polévky, tak až pak ji koupíme. Ale prosím, pozorně si přečtěte co všechno petržel obsahuje (nutriční hodnota), účinky na zdraví… Petržel je skutečně “nacpaný” vitamíny a cennými látkami, které tělo potřebuje. Používejte petržel alespoň jako doplněk do polévek a vyhnete se mnoha nemocem…
Červené zelí – zdravá, vitamínová bomba
Červené či bílé zelí, obě jsou úžasnou a zdravou potravinou nabitou vitamíny a všemi pozitivními účinky na zdraví a především na trávení člověka. Zelí obsahuje velký podíl vitamínů, minerálů a všech potřebných živin pro optimální zdraví. Červené zelí a taktéž i bílé zelí, mají mnohé pozitiva jako jsou například: dobré trávení, urychlený metabolismus, zlepšené pravidelné vyprazdňování, očista organismu a vůbec celková ochrana organismu před nemocemi (záněty, infekce)
Rybíz – (ne)kyselý a dokonalý detox
Rybíz jsou účinným ovocem, které pročistí celý organismus, fungují jako prevence proti rakovině, Osteoporóze, mají antiseptické účinky a ještě mnoho dalších pozitivních účinků na zdraví člověka… Dozráté rybíz jsou sladko-kyselé bobulky, které si můžete přidat do libovolného jídla. Rybíz známe tři druhy, ale všechny mají pozitivní účinky na organismus, jedině se liší ve zbarvení bobulí. Pokud hubnete, tak Vám rybíz mohou pomoci se zhubnutím
Květák – “hlava” plná zdraví
Jíte pořád to samé a už Vás nebaví stereotypní jídelníček??? Chcete mít pestrou, zdravou a lehkou stravu za každého ročního období? Květák je vhodnou zeleninou, která Vám bude chutnat a zároveň má množství prospěšných látek, které mají pozitivní účinky na celkové zdraví
Kokosové mléko a kokosová mouka – extrémně zdravé
Kokosové mléko a kokosová mouka jsou zdravé a hlavně chutné produkty z kokosového ořechu. Kokosové mléko je výživný rostlinný produkt, který je vhodný snad pro každého člověka. Má lahodnou chuť a přes vyšší energetické hodnotě je toto mléko velmi dobře stravitelné. Kokosová mouka je bezlepková a lehce stravitelná forma mouky, která pomáhá nejen zdraví a trávení ale i hubnutí…
Kokos strouhaný – nejen do koláčů
Strouhaný kokos je produktem z dužiny kokosového ořechu. Nejčastěji se nám asi spojuje strouhaný kokos s koláčem, zákuskem nebo dortem. Zde však nebudeme péct krémové kokosové zákusky, ale přiblížíme si množství pozitivních účinků, které strouhaný kokos obsahuje. Pravidelným používáním strouhaného kokosu do jídel si zlepšíte celkové zdraví, preventivně se uchráníte od mnoha civilizačních chorob a víte s ním i rychleji zhubnout…
Meruňky – úžasné, zdravé ovoce!
Meruňky jsou úžasným ovocem, které zajišťuje plné zdraví ve formě – dobrého trávení, je silnou prevencí rakoviny, snižuje vysoký cholesterol, urychluje hubnutí, má omlazující účinek, odstraňuje stres a dodává energii.
Dýně velkoplodá – pomocník krásné postavy
Bílá, oranžová, zelená či žlutá??? Dýně má různé podoby, ale blahodárné účinky na organismus jsou stejné. Silná imunita, dobré trávení, nižší hmotnost a dokonale odvodněné tělo, to vše díky zelenině – dýně…
Konopný olej – největší silák olejů
Konopný olej je produktem z konopí setého. Tento olej má nejvyšší podíl účinných látek ze všech rostlinných olejů. Tedy konopný olej je nejzdravější ze všech olejů! Konopný olej je vyráběn za studena – lisováním konopných semen, které jsou plné esenciálních aminokyselin. Tento olej má řadu pozitivních účinků na organismus jako lék, prevence a podpora zdravého hubnutí…
Dýňový olej – tekuté zdraví
Dýňový olej je dalším zázračným pomocníkem dobrého zdraví, jehož používali již v dávné minulosti. Dýňový olej je produktem z dýňových semen, který se lisuje za studena. Jeho chuť připomíná chuť – ořechů. Tento olej je lisovaný za studena a je vhodný na studenou přípravu jídel (saláty, zálivky, omáčky viz níže)… Tepelnou úpravou se znehodnocují jeho pozitivní účinky na organismus
